Wer Ziele aufschreibt, erhöht dramatisch die Chance, sie auch zu erreichen. Am besten so:
positiv
realistisch
meßbar
in Gegenwartsform. Oder zumindest genau terminiert.
Beispiel: Ich will mehr Spaß bei der Arbeit. Eine wirksame Formulierung könnte so aussehen:
"Ich habe eine Arbeit, bei der ich mindestens ein Mal täglich laut lache!"
Was ist Ihr persönliches Ziel? Kennen Sie die Schritte dorthin - und die eigenen Kraftquellen?